Discover our latest blog posts and articles

إستشارات زوجية ونفسية

ضغط بيئة العمل

Published by: Esaal

ضغط بيئة العمل ممكن يكون سبب في مشاكل نفسية كبيرة ويسببلك القلق خصوصًا لو كلمة جارحة هتأثر على حياتك بشكل سلبي... Read More

أبريل 08,2022

إستشارات تغذية

مشروبات صحية لحرق الدهون بعد الولادة القيصرية

Published by: Nareman EL Sayed

هل يوجد مشروبات صحية لحرق الدهون بعد الولادة القيصرية؟ سؤال يتبادر في أذهان الأمهات الجدد طوال فترة الحمل، بسب... Read More

مايو 17,2022

إستشارات طبية

6 اطعمة تسبب خمول الغدة الدرقية

Published by: Nareman EL Sayed

هناك أطعمة تسبب خمول الغدة الدرقية، وأخرى تسبب نشاط الغدة الدرقية، وتؤثر كلا الحالتين على إنتاج الغدة الدرقية ... Read More

مايو 17,2022

إستشارات طبية

أعراض حساسية الربيع عند الأطفال وعلاجها

Published by: Nareman EL Sayed

تنتشر  أعراض حساسية الربيع عند الأطفال في مثل هذا الوقت من كل عام، بسبب انتشار حبوب اللقاح في الهواء، و التعرض... Read More

مايو 17,2022

إستشارات طبية

اعراض حساسية الربيع الجلدية وطرق علاجها

Published by: Nareman EL Sayed

تزداد فرص ظهور أعراض حساسية الربيع الجلدية في هذا الوقت من كل عام، بسبب العواصف الترابية وانتشار حبوب اللقاح، ... Read More

مايو 18,2022

إستشارات تغذية

رجيم صحي للمرضعات لخسارة 20 كيلو

Published by: Nareman EL Sayed

 هل سمعتي من قبل عن رجيم صحي للمرضعات!!. هل تعلمي عزيزتي المرضعة أن فترة الرضاعة الطبيعية من أفضل الفترات لخسا... Read More

مايو 19,2022

إستشارات زوجية ونفسية

ما تأثير الطلاق على نفسية الأطفال والمراهقين

Published by: Nareman EL Sayed

 هل يكون تأثير الطلاق على نفسية الأطفال أكبر أم تأثير الطلاق على المراهقين أكبر؟؟ أثبتت الأبحاث أن تأثير الطلا... Read More

مايو 19,2022

إستشارات طبية

ماهي اعراض نقص فيتامين د عند النساء وما العلاج

Published by: Nareman EL Sayed

تنتشر أعراض نقص فيتامين د عند النساء في فترات الحمل والرضاعة، وغيرها من المراحل العمرية الأخرى، ولذلك تزداد شك... Read More

مايو 19,2022

إستشارات زوجية ونفسية

شريكك مش بيقرأ افكارك

Published by: Esaal

 تعبرش عن اللي انت حاسس بيه، إنت بتحرم شريكك من إنه يفهمك ويغير سلوكه أو حتى يدعمك في اللي انت بتمر بيهلو محتا... Read More

أبريل 08,2022

إستشارات طبية

المضاد الحيوي

Published by: Esaal

ساعات كتير بناخد مضاد حيوي من نفسنا أو من صيدلي أو من حد نعرفه من غير ما نستشير دكتور وده غلط جدًا، مش بس علين... Read More

أبريل 08,2022

إستشارات تغذية

أول حاجة بنقررها في بداية السنة هو الالتزام بالدايت!

Published by: Esaal

أهم مشكلة بتواجهنا واحنا بنحاول ناكل بشكل صحي أكتر اننا بنضغط على نفسنا نفسيا عشان نلتزم بالدايت، فجسمنا بيربط... Read More

أبريل 08,2022

إستشارات زوجية ونفسية

قائمة أهداف وخطط ٢٠٢٢ مشتركة بينك وبين شريكك!

Published by: Esaal

مشاركة أهداف وخطط السنة الجديدة مع شريكك هيساعدك على الالتزام بيها، وهيقوي من علاقتكم وتواصلكم مع بعض، وتقضية ... Read More

أبريل 08,2022
00:00

https://www.youtube.com/watch?v=ZA4mubFQAfo

Published by: Youtube أبريل 14,2022
00:00

https://www.youtube.com/watch?v=sv5elXaTpVM

Published by: Youtube أبريل 14,2022

إستشارات طبية

اللقاح

Published by: Esaal

Read More

أبريل 08,2022

إستشارات تغذية

الحد الأدنى للسعرات الحرارية اللى محتاج تدخلها جسمك يوميا

Published by: Esaal

Read More

أبريل 08,2022

إستشارات زوجية ونفسية

لاضطرابات النفسية وخاصة الانتحار فى مصر من المواضيع الحساسة

Published by: Esaal

Read More

أبريل 08,2022

Discover our media coverage

إستشارات زوجية ونفسية

ما هي أسباب عدم الاستقرار النفسي بين الأزواج؟

Published by: Nareman ELsayed

اعتادت المجتمعات العربية على تحميل الزوجة مسئولية تحقيق الاستقرار النفسي لأسرتها، متجاهلين دور الزوج في تحمل ه... Read More

أبريل 20,2022

إستشارات زوجية ونفسية

علاقة الأمراض الوراثية ببعض أنواع الأمراض النفسية

Published by: Yara Mohammed Ali

بدراسة أنواع الأمراض النفسية المختلفة نلاحظ أنه في بعض الأسر قد ينتشر مرض نفسي معين، كما يزيد احتمال انتقال هذ... Read More

أبريل 21,2022

إستشارات زوجية ونفسية

أعراض الأمراض النفسية عند الأطفال

Published by: Yara Mohammed Ali

لا يرتبط ظهور الأمراض النفسية بسن معين، إذ إنه يُمكن للأطفال الإصابة بنفس حالات الصحة العقلية مثل البالغين، ول... Read More

مايو 17,2022

إستشارات زوجية ونفسية

أسباب القلق والوساوس وكيفية التخلص منها

Published by: Yara Mohammed Ali

يتحول القلق والوساوس في بعض الأحيان إلى حالة مرضية تُعرف باضطراب الوسواس القهري أو OCD، وهو مرض عقلي يُسبب الق... Read More

مايو 17,2022

إستشارات تغذية

أهم أنواع الرجيم الكيميائي الأصلي

Published by: Yara Mohammed Ali

  توجد العديد من أنواع الرجيم التي يلتزم بها الأفراد لفقدان الوزن والتمتع بجسد رشيق وصحة جيدة، إذ قد يُفضل ال... Read More

مايو 17,2022

إستشارات زوجية ونفسية

تأثير الطلاق على الطفل الرضيع وطرق العلاج

Published by: Nareman EL Sayed

ما  تأثير الطلاق  على الطفل الرضيع؟ هل يتضرر الرضيع من طلاق والديه؟ وما الحل!،أثبتت الأبحاث أن 65% من حالات ال... Read More

مايو 18,2022

إستشارات تغذية

افضل رجيم صحي لانقاص الوزن للاطفال

Published by: Nareman EL Sayed

هل سمعت عن  رجيم صحي لإنقاص وزن الاطفال؟ ظهرت الحاجة لضرورة تطبيق أنظمة رجيم صحي لانقاص وزن الاطفال وخاصة الاط... Read More

مايو 18,2022

إستشارات تغذية

أسباب عدم نزول الوزن على الميزان رغم ممارسة الرياضة

Published by: Yara Mohammed Ali

يتمكن الشخص من خسارة الكثير من الوزن عند بداية التزامه بالحمية الغذائية، دون بذل جهدًا كبيرًا، ولكن قد يتباطىء... Read More

مايو 18,2022

إستشارات زوجية ونفسية

أسرار العلاقات الزوجية الناجحة لتخطي المشاكل

Published by: Yara Mohammed Ali

  تحتاج العلاقات الزوجية الناجحة إلى جهد ووقت، لذلك عندما ترى الأزواج الذين عاشوا معًا مدى الحياة، لا يسعك إل... Read More

مايو 18,2022

إستشارات زوجية ونفسية

هل تتأثر نفسية الأطفال بعد الطلاق؟ وطرق التعامل معهم

Published by: Yara Mohammed Ali

تختلف آثار الطلاق على نفسية الأطفال باختلاف شخصياتهم، فبعض الأطفال تتفاعل بطريقة طبيعية ومتفهمة، بينما يواجه ا... Read More

مايو 18,2022

إستشارات تغذية

مشروبات صحية لحرق الدهون بالبطن والارداف

Published by: Nareman EL Sayed

هل يوجد مشروبات صحية لحرق الدهون بالبطن والارداف بدون رياضة؟ لمعرفة إجابة هذا السؤال ننصحكم بقراءة السطور التا... Read More

مايو 23,2022

إستشارات زوجية ونفسية

علاج اكتئاب الامتحانات في 5 خطوات

Published by: Nareman EL Sayed

ترتبط فترة الامتحانات بالتوتر والقلق، الذي قد يتطور ويتحول إلى اكتئاب الامتحانات، وهو واحد من أكثر أنواع الاكت... Read More

مايو 23,2022

إستشارات زوجية ونفسية

كيف يؤثر الطلاق على المراهقين وطرق التعامل معهم

Published by: Yara Mohammed Ali

    يكون الأمر صعبًا عند طلاق الوالدين على جميع أفراد الأسرة، ويتساءل البعض حول تأثير الطلاق على المراهقين. ... Read More

مايو 24,2022

إستشارات زوجية ونفسية

كيفية التعامل مع مشاكل العلاقات الزوجية في بداية الزواج

Published by: Yara Mohammed Ali

  يُشكل العام الأول من الزواج تحديًا كبيرًا في العلاقات الزوجية، إذ يُحاول الأزواج التكيف مع التغييرات والتعد... Read More

مايو 24,2022

إستشارات تغذية

رجيم الكيتو دايت للمبتدئين خطوة بخطوة

Published by: Yara Mohammed Ali

    يُمكن تعريف رجيم الكيتو دايت على إنه نظام غذائي عالي الدهون ومنخفض الكربوهيدرات، و منخفض إلى متوسط البروت... Read More

مايو 24,2022

إستشارات زوجية ونفسية

أسباب العنف الجنسي ضد المرأة المتزوجة وطرق مواجهته

Published by: Nareman EL Sayed

العنف الجنسي ضد المرأة المتزوجة واحد من أخطر أنواع العنف الجنسي، بسبب رفض الكثير من المجتمعات العربية الاعتراف... Read More

مايو 25,2022

إستشارات طبية

أسباب هبوط الدورة الدموية أثناء النوم وطرق الوقاية منها

Published by: Nareman EL Sayed

يتوفى الكثيرون كل يوم بسبب هبوط الدورة الدموية أثناء النوم، وبسبب تكرار هذه الحوادث بكثرة في السنوات الأخيرة، ... Read More

مايو 25,2022

إستشارات طبية

ما الفرق بين اعراض حساسية الربيع الصدرية والربو

Published by: Nareman EL Sayed

هناك الكثير من أوجه الشبه بين أعراض حساسية الربيع الصدرية والربو، ولكن هناك فروق في بعض الأعراض وطرق علاج كلا ... Read More

مايو 25,2022

إستشارات زوجية ونفسية

أسباب الطلاق المبكر بين حديثي الزواج وكيفية حلها

Published by: Yara Mohammed Ali

تختلف أسباب الطلاق المبكر وفقًا للعديد من العوامل، إذ يغيب عن البعض إدراك أن السعادة تحتاج إلى العمل المشترك م... Read More

مايو 25,2022

إستشارات طبية

أعراض نشاط الغدة الدرقية عند النساء

Published by: Yara Mohammed Ali

الغدة الدرقية غدة صغيرة توجد في الرقبة على شكل فراشة، أمام القصبة الهوائية مباشرةً، تُنتج هرمونات تؤثر على درج... Read More

مايو 25,2022

إستشارات تغذية

رجيم صحي للمراهقات من غير اضرار

Published by: Nareman EL Sayed

هل يوجد رجيم صحي للمراهقات بدون حرمان وبدون التأثير على النمو والبلوغ؟ يتردد هذا السؤال في أذهان الأمهات والأب... Read More

مايو 26,2022

إستشارات طبية

ما الفرق بين هبوط الدورة الدموية وهبوط الضغط

Published by: Nareman EL Sayed

يزداد عدد الحالات التي تعاني من هبوط الدورة الدموية المفاجئ وهبوط ضغط الدم المفاجئ كل يوم، الأمر الذي قد يسبب ... Read More

مايو 26,2022

إستشارات زوجية ونفسية

ماهي أسباب العنف الجنسي ضد الأطفال وما هي آثاره

Published by: Nareman EL Sayed

العنف الجنسي ضد الأطفال واحد من أسوأ أشكال العنف التي يتعرض لها البنات والأولاد من مختلف الأعمار، ومن المؤسف ... Read More

مايو 29,2022

إستشارات زوجية ونفسية

نصائح لطلاب الثانوية العامة 2022 للتخلص من القلق والتوتر

Published by: Nareman EL Sayed

7  نصائح طلاب الثانوية العامة 2022 ، يتسبب خوف المصريين من الثانوية العامة في خلق أجواء ممتلئة بالتوتر والقلق ... Read More

مايو 29,2022

إستشارات زوجية ونفسية

أضرار إدمان المواد الإباحية على العلاقات الزوجية

Published by: Yara Mohammed Ali

يُعد إدمان الإباحية أحد أخطر أنواع الإدمان السلوكي، وهو عادةً ما يؤدي إلى الطلاق وانهيار العلاقات الزوجية.  م... Read More

مايو 29,2022

إستشارات زوجية ونفسية

متى تلجئين أنت وزوجك لخبير علاقات زوجية؟

Published by: Yara Mohammed Ali

يواجه الأزواج أوقاتًا صعبة خلال العلاقات الزوجية، إذ يشتد الجدال بينهما أحيانًا حول بعض الأمور، ويمتد لوقت طوي... Read More

مايو 29,2022

إستشارات تغذية

أفضل رجيم للأطفال من عمر 3 سنوات حتى 11 سنة

Published by: Yara Mohammed Ali

تختلف شهية الأطفال تبعًا للعُمر وطفرات  النمو ومقدار النشاط الذين يقومون به، لذا من المهم توفير رجيم للأطفال ي... Read More

مايو 30,2022

إستشارات طبية

أسباب ضيق التنفس والكتمة عند النوم وكيفية علاجها

Published by: Yara Mohammed Ali

يُعاني الكثير من الأشخاص من ضيق التنفس والكتمة، إذ يوصف أحيانًا على أنه نقص في الهواء، وهو شعور غير مريح. يُم... Read More

مايو 30,2022

إستشارات زوجية ونفسية

أعراض الصدمات النفسية عند الأطفال وآثارها

Published by: Yara Mohammed Ali

تحدث الصدمات النفسية عند الأطفال، عندما يتعرض لحدث مخيف أو خطير؛ يُمثل تهديدًا لحياته أو سلامته الجسدية. يُمك... Read More

مايو 30,2022

إستشارات تغذية

متى يبدأ نزول الوزن بعد ممارسة الرياضة

Published by: Yara Mohammed Ali

 قد يكون انتظار رؤية النتائج بعد بدء ممارسة التمارين الرياضية أمرًا مؤلمًا، فعادةً ما يحدث نزول الوزن بسرعة كب... Read More

مايو 31,2022

إستشارات زوجية ونفسية

طرق علاج القلق والوساوس والخوف من المستقبل

Published by: Yara Mohammed Ali

تؤثر اضطرابات القلق والوساوس على قدرة الشخص على العمل والدراسة والمشاركة في الأنشطة الأخرى. في العديد من الأح... Read More

مايو 31,2022

إستشارات زوجية ونفسية

أبرز علامات العلاقات الزوجية السامة

Published by: Yara Mohammed Ali

يأتي وقت في كل قصة حب عظيمة، عندما تبدأ الأوهام الكبرى في التحطم، وتظهر العيوب الحقيقية، ولكن في العلاقات الزو... Read More

مايو 31,2022

إستشارات زوجية ونفسية

أسباب الأمراض النفسية عند الأطفال

Published by: Yara Mohammed Ali

تختلف أسباب الأمراض النفسية عند الأطفال، ما بين عوامل بيئية مكتسبة، وعوامل بيولوجية تتعلق بالوراثة، وأكثرها شي... Read More

يونيو 01,2022

إستشارات زوجية ونفسية

أفضل 6 نصائح لطلاب الثانوية العامة 2022 للاستعداد للامتحانات

Published by: Nareman EL Sayed

يقدم لكم موقع إسأل أفضل 6 نصائح لطلاب الثانوية العامة 2022، للاستعداد الجيد لأداء الامتحانات هذا العام بأعلى ا... Read More

يونيو 01,2022

إستشارات تغذية

نظام رجيم صحي ومشبع يخسس 3 كيلو في اسبوع

Published by: Nareman EL Sayed

هل تبحث عن رجيم صحي ومشبع لخسارة الوزن في وقت قياسي، بدون أضرار أو أدوية أو حرمان، فلا تفوت قراءة السطور التال... Read More

يونيو 01,2022

إستشارات طبية

ما هو علاج اضطرابات النوم عند الرضع

Published by: Nareman EL Sayed

اضطرابات النوم عند الرضع من أكثر الأمور التي تورق الأمهات الجدد، وتستمر حوالي 3 أشهر، حتى ينتظم نوم الرضيع وي... Read More

يونيو 02,2022

إستشارات زوجية ونفسية

انواع الرجال في العلاقات العاطفية ..وأيهما أفضل

Published by: Nareman EL Sayed

الرجال في العلاقات العاطفية أنواع عديدة، ولكن أي نوع من الرجال جدير بالحب والزواج، هذا ما نعرضه لكم في السطور ... Read More

يونيو 02,2022

إستشارات زوجية ونفسية

أهم وأصعب مشاكل المراهقين وكيفية حلها

Published by: Yara Mohammed Ali

تختلف مشاكل المراهقين باختلاف البيئة المحيطة بهم، وصفاتهم وطبائعهم الشخصية، إذ يتعرضون لبعض الصراعات الخارجية ... Read More

يونيو 02,2022

إستشارات طبية

ما العلاقة بين اعراض نقص فيتامين د والاكتئاب

Published by: Nareman EL Sayed

يصنف الاكتئاب ضمن أعراض نقص فيتامين د النفسية، بسبب وجود ارتباط كبير بين مستقبلات فيتامين د في الدماغ و الأجزا... Read More

يونيو 02,2022

إستشارات تغذية

مشروبات طبيعية تقي من العطش في فصل الصيف

Published by: Yara Mohammed Ali

يبدأ الجميع في البحث عن مشروبات طبيعية تروي العطش، مع اشتداد شمس الصيف، إذ أن المشروبات الغازية لا تؤدي هذا ال... Read More

يونيو 04,2022

إستشارات زوجية ونفسية

كيفية التعامل مع العلاقات الزوجية السامة

Published by: Yara Mohammed Ali

يُمكن للعلاقة الجيدة أن ترفع مستوى حياتك بطرق لم تعتقد أبدًا أنها مُمكنة، أما العلاقات الزوجية السامة تتركك حز... Read More

يونيو 04,2022

إستشارات زوجية ونفسية

أسباب الإدمان السلوكي وانواعه واضراره

Published by: Nareman EL Sayed

الإدمان السلوكي هو إدمان الإنسان لسلوكيات تأذيه صحيا أو نفسيا أو تؤثر على علاقته بمن حوله، ولا يستطيع الإقلاع ... Read More

يونيو 05,2022

إستشارات زوجية ونفسية

ما هي نتائج العنف الجنسي ضد الأطفال وحلولها

Published by: Yara Mohammed Ali

لا يؤثر العنف الجنسي ضد الأطفال على الضحية فحسب، بل يؤثر أيضًا على عائلة الضحية وأصدقائها، وكذلك على المجتمع ك... Read More

يونيو 05,2022

إستشارات طبية

أشهر الأمراض الجلدية في الصيف وكيفية تجنبها

Published by: Nareman EL Sayed

تنتشر الكثير من الأمراض الجلدية في الصيف بسبب درجات الحرارة العالية والتعرق الشديد، الأمر الذي يجعل فصل الصيف ... Read More

يونيو 05,2022

إستشارات تغذية

أفضل 5 مشروبات صحية لحرق الدهون بعد الاكل

Published by: Nareman EL Sayed

يعتبر تناول المشروبات الصحية لحرق الدهون بعد الاكل مباشرة، أفضل طريقة لحرق الدهون والسعرات الحرارية الموجودة ف... Read More

يونيو 05,2022

إستشارات زوجية ونفسية

الرعاية والصحة النفسية للمرأة الحامل

Published by: Yara Mohammed Ali

  يجلب الحمل مزيجًا من المشاعر، وليست جميعها جيدة خاصةً أثناء الحمل الأول للمرأة، أو في الحمل غير المخطط له، و... Read More

يونيو 06,2022

إستشارات زوجية ونفسية

أسباب اكتئاب ما بعد الولادة وأعراضه وطرق علاجه

Published by: Yara Mohammed Ali

يُصيب اكتئاب ما بعد الولادة ما يقرب من 15% من النساء، إذ تُعاني المرأة من البكاء المتكرر، والارتفاعات والانخفا... Read More

يونيو 06,2022

إستشارات تغذية

تعرف على طرق حرق الدهون بدون رياضة

Published by: Nareman EL Sayed

هل يمكن حرق الدهون بدون رياضة؟؟ يتردد هذا السؤال في أذهان الكثير من الراغبين في خسارة الوزن بدون بذل مجهود أو ... Read More

يونيو 07,2022

إستشارات زوجية ونفسية

مراحل الإدمان السلوكي وعلاجه

Published by: Nareman EL Sayed

يعرف الإدمان السلوكي بأنه سلوك قهري، يدفع الشخص للقيام بسلوك مدمر أو تناول مواد خطيرة تعرض حياته للخطر، ولا ي... Read More

يونيو 07,2022

إستشارات زوجية ونفسية

كم يستغرق من الوقت للتخلص من آثار إدمان الأفلام الإباحية

Published by: Yara Mohammed Ali

هناك العديد من أوجه التشابه بين إدمان الأفلام الإباحية وإدمان الكحول، فعندما تتوقف عن أيٍّ منهما؛ تبدأ أعراض ا... Read More

يونيو 07,2022

إستشارات طبية

أسباب ضيق التنفس والكتمة عند الحامل وكيفية تجنبها

Published by: Yara Mohammed Ali

تشعر العديد من النساء بضيق التنفس والكتمة أثناء الحمل، خاصةً في بدايته وأواخره، وهذا غير ضار بشكل عام ولا يؤثر... Read More

يونيو 07,2022

إستشارات تغذية

6 أطعمة تسبب الخمول والكسل تجنب تناولها

Published by: Yara Mohammed Ali

توجد العديد من الخيارات الغذائية التي يُمكنك الحصول عليها؛ لتوفير الطاقة اللازمة لمواصلة مهامك اليومية، فهناك ... Read More

يونيو 07,2022

إستشارات زوجية ونفسية

مراحل الإدمان السلوكي وعلاجه

Published by: Nareman EL Sayed

يعرف الإدمان السلوكي بأنه سلوك قهري، يدفع الشخص للقيام بسلوك مدمر أو تناول مواد خطيرة تعرض حياته للخطر، ولا ي... Read More

يونيو 07,2022

إستشارات زوجية ونفسية

تعرف على انواع الاكتئاب عند المراهقين

Published by: Nareman EL Sayed

الاكتئاب عند المراهقين مشكلة نفسية خطيرة، يعاني منها الكثير من المراهقين في صمت، ويحتاجون لدعم كبير من العائلة... Read More

يونيو 08,2022

إستشارات طبية

علاج اضطرابات النوم عند كبار السن

Published by: Nareman EL Sayed

اضطرابات النوم كبار السن من المشاكل الأكثر شيوعا، التي يعاني منها المسنين بسبب التغيرات العضوية والنفسية التي... Read More

يونيو 08,2022

إستشارات زوجية ونفسية

ما هو دور الزوج في اكتئاب ما بعد الولادة

Published by: Yara Mohammed Ali

  يتخيل معظمنا أن الوقت بعد ولادة طفلنا؛ سيكون مليئًا بالفرح والعمل الجماعي، إذ لا يربط معظمنا بين تجربة الأمو... Read More

يونيو 09,2022

إستشارات زوجية ونفسية

طرق تعزيز الصحة النفسية وأهميتها

Published by: Yara Mohammed Ali

من المهم تعزيز الصحة النفسية في أنفسنا ومن حولنا؛ حتى نشعر أننا جاهزون لمواجهة الحياة، و لدينا من المرونة ما ي... Read More

يونيو 09,2022

إستشارات تغذية

رجيم الكيتو دايت لعلاج تكيس المبايض

Published by: Yara Mohammed Ali

 تُعد متلازمة تكيس المبايض PCOS إحدى الاضطرابات الشائعة التي تُصيب 4-20% من النساء في سن الإنجاب حول العالم. ... Read More

يونيو 09,2022

إستشارات طبية

ضربة الشمس اعراضها وعلاجها وطرق الوقاية منها

Published by: Nareman EL Sayed

 تزداد فرص الإصابة بـ ضربة الشمس في أشهر الصيف الحارة، و ضربة الشمس أو كما تعرف بضربة الحرارة واحدة من أخطر ال... Read More

يونيو 09,2022

إستشارات زوجية ونفسية

مشاكل سن المراهقة للاولاد وحلولها

Published by: Nareman EL Sayed

تتعدد مشاكل سن المراهقة الأولاد، والتعامل بشكل صحيح مع هذه المشاكل يساعد المراهق على الانتقال من الطفولة إلى ا... Read More

يونيو 09,2022

عام

أهم أربعة تحديات يواجهها الموظفون في مكان العمل

Published by: Esaal Experts

Normal 0 false false false EN-US X-NONE AR-SA ... Read More

سبتمبر 25,2022

عام

يحي العزبي في حوار بالعدد الجديد من #مجلة_كاريزما عن منصه #اسال : ( أسال في المكان الصحيح )

Published by: Esaal

Read More

أبريل 08,2022

عام

فادى دوس مدير العمليات فى esaal فى برنامج السكه احلى

Published by: Esaal

Read More

أبريل 08,2022

عام

اتصالات و Paymob وشركات أخرى تنضم إلى برنامج Esaal

Published by: Esaal

Read More

أبريل 08,2022

عام

منصة ”اسأل” تطلق برنامجاً جديداً لصحة الموظفين

Published by: Esaal

Read More

أبريل 08,2022