الإدمان السلوكي هو إدمان الإنسان لسلوكيات تأذيه صحيا أو نفسيا أو تؤثر على علاقته بمن حوله، ولا يستطيع الإقلاع عن هذه السلوكيات مهما حاول، لأنه يشعر بأقصى درجات السعادة والنشوة عن القيام بما يحب، نتيجة إفراز المخ لهرمون الدوبامين، وفي السطور التالية يرصد لكم موقع إسأل أبرز أسباب الإدمان السلوكي وأنواع وأضراره على الفرد ومن حوله.

أولا: أسباب الإدمان السلوكي:

العوامل البيئية والنفسية والاجتماعية دور كبير في الإدمان السلوكي، حيث يلجأ الكثيرون لأحد أنواع الإدمان السلوكي كهروب من واقع مؤلم يعاني، أو للتخلص من التوتر والقلق الزائد عن الحد، أو لإثبات نفسه للأخرين، ومن ضمن أسباب الإدمان السلوكي أيضا كلا من التعرض لأحد أشكال العنف في الصغر، الفقر، المشاكل الأسرية، التنمر.

ثانيا:أنواع الإدمان السلوكي :

تتعدد أنواع الإدمان السلوكي، ويتنوع ضرره بين ضرر على الصحة أو ضرر  بسمعة المدمن، أو ضرر على علاقة المدمن بمن حوله، وفيما يلي نذكر لكم أشهر أنواع الإدمان السلوكي.

إدمان التسوق

 إدمان الشيكولاتة

 إدمان السهر

 إدمان الحلويات

 إدمان المياه الغازية

 إدمان الكافيين

 إدمان الكحوليات

إدمان مشاهدة الأفلام الإباحية

إدمان العادة السرية

إدمان المخدرات

إدمان القمار

 ادمان المسكنات

 إدمان عمليات التجميل

إدمان السرقة 

إدمان النوم

إدمان المغامرات الخطيرة

إدمان السفر

إدمان ألعاب الفيديو

إدمان الإنترنت

ثالثا: أضرار الإدمان السلوكي:

الإدمان السلوكي يأخذ الشخص من نفسه وعائلته وأصدقائه الصالحين، ويصيبه بالاكتئاب والخوف من انكشاف أمره.

أنواع الإدمان السلوكي المتعلقة بالأكل والمشروبات تعرض المدمن للإصابة بالسمنة والأمراض الخطيرة.

يفقد المدمن أعصابه والسيطرة على نفسه  ويكون في حالة  هياج شديد عند حرمانه من ما يحب، لأنه يجد سعادته ومتعته في التعاطي، والقيام بما يحب.

الإفلاس والسجن من أضرار الإدمان السلوكي، لأن المدمن ينفق كل أمواله على ما يحب، وقد يتحول إلى سارق أو قاتل فيما بعد ليحصل على المال.

والجدير بالذكر أن أضرار الإدمان السلوكي بالغة جدا،  لأن المدمن قد يخسر كلا من نفسه و عائلته و دراسته، عمله، مستقبله، و لن يستطيع الإقلاع عن الإدمان السلوكي بدون دعم من أطباء متخصصين  في معالجة الإدمان السلوكي مثل المتوفرين على موقع إسأل، فإذا كنتم مصابين بأحد أنواع الإدمان السلوكي، فلا تترددوا في طلب المساعدة من الأطباء النفسيين على موقع إسأل سواء بسؤال أو حجز استشارة، وسيتم الإجابة عليكم بسرية تامة في أسرع وقت.