يعرف الإدمان السلوكي بأنه سلوك قهري، يدفع الشخص للقيام بسلوك مدمر أو تناول مواد خطيرة تعرض حياته للخطر، ولا يستطيع المدمن السيطرة على نفسه أو التوقف عن فعل هذا السلوك بدون مساعدة من متخصص، ويمر الإدمان السلوكي بخمس مراحل أولهم التجربة وأخرهم مرحلة الأزمة التي تنتهي بالعلاج أو الوصول لمرحلة خطرة على حياة المدمن والمحيطين به، وفيما يلي يرصد لكم موقع إسأل مراحل الإدمان السلوكي وطرق علاجه.

أولا: مراحل الإدمان السلوكي:

مرحلة التجربة أو الفضول:

المرحلة الأولى في مراحل الإدمان السلوكي هي التجربة بدافع الفضول، وفي هذه المرحلة يجرب الشخص القيام بالسلوك أو تعاطي المادة، التى يدمنها في المستقبل، مثل تجربة القمار لأول مرة، تجربة التسوق لأول مرة، تجربة المواد المخدرة لأول مرة.

مرحلة التعاطي المنتظم:

في المرحة الثانية من مراحل الإدمان السلوكي، يكرر المدمن السلوك بشكل منتظم يوميا أو إسبوعيا، ويكون هذا السلوك جزء مهم في حياته، مثل إدمان الجلوس على الإنترنت في الساعات المتأخرة من الليل، إدمان التسوق كل جمعة، إدمان تعاطي المخدرات يوميا، إدمان مشاهدة الأفلام الإباحية يوميا.

مرحلة التعاطي الخطر:

تأتي مرحلة التعاطي المنتظم كنتيجة حتمية لـمرحلة التعاطي المنتظم، وهي واحدة من أخطر مراحل الإدمان السلوكي، حيث يظهر التأثير السلبي للإدمان فيها بشكل واضح جدا، بسبب تغير نظام حياته المدمن، مثل الانجذاب للجلوس وحيدا، الابتعاد عن أصدقائه المقربين، إهمال دراسته أو عمله، التقصير في مهام اليومية، تراكم الديون عليه.

مرحلة الاعتماد:

يعتمد المدمن على تعاطي المواد أو تكرار السلوك في هذه المرحلة بشكل تام، وفي حالة عدم القيام بالتعاطي لفترة، يعاني المدمن من بعض الآلام وتعرفة بأعراض الانسحاب.

مرحلة الأزمة

الأزمة هي آخر مراحل الإدمان السلوكي وأخطرها، بسبب صعوبة سيطرة المدمن على نفسه، و في هذه المرحلة يواجه المدمن إحدى المصيرين، إما الوفاة بسبب جرعة زائدة، أو  البدء في مرحلة العلاج، وبذلك تنتهي مراحل الإدمان السلوكي.

ثانيا: علاج الإدمان السلوكي:

يختلف علاج الإدمان السلوكي حسب نوعه، فمثلا يحتاج مدمن المخدرات إلى علاج دوائي للتخلص من أعراض الانسحاب، كما يحتاج تأهيل نفسي حتى لا يتعاطى مجددا.

أما علاج مدمن التسوق يكون من خلال الاستشارات الفردية مع طبيب نفسي مختص، يساعده على التوقف عن شراء أشياء غير ضرورية.

وعلاج إدمان مشاهدة الأفلام الإباحية يكون من خلال وصف بعض الأدوية بالإضافة للعلاج السلوكي المعرفي، وتتم مرحلة العلاج في أحد المراكز المتخصصة أو من خلال طبيب نفسي.

ويمكنكم الاستفسار بشكل مفصل عن طرق علاج جميع أنواع الإدمان السلوكي من خلال التواصل بسؤال أو حجز جلسة مع المعالجين النفسيين على موقع إسأل.