هل يمكن إدمان المواد الإباحية؟ وكم يستغرق من الوقت لخروجها من المخ؟

التغلب على إدمان المواد الإباحية والتعافي من مشاهدتها يمثل تحدي لنسبة كبيرة من الأشخاص. قد يحاول البعض الامتناع عن مشاهدتها لفترة ما ولكن سرعان ما يفقد عزيمته ويعود لنفس الفعل مرة أخرى. مشاهدة المواد الإباحية أمر حساس للغاية وقد يتجنب الأشخاص طلب مساعدة من أخصائي أو طبيب نفسي خوفا على خصوصيتهم أو بسبب الحرج وحكم الآخرين عليهم. تختلف مدة التخلص منها بالنسبة لكل شخص ربما تقتصر على 60 فقط وربما تزيد عن ثلاثة أشهر. إذا كم يستغرق من الوقت لخروج المواد الإباحية من المخ.

ماذا يحدث للدماغ عند مشاهدة الإباحية؟

الإدمان أكثر من مجرد اهتمام  أو تعلق بشيء ما؛ عندما يدمن الشخص على المواد الإباحية تتغير كيمياء الدماغ والجسم فيشعر الشخص وكأنه مضطر للاستمرار في استخدام مادة ما أو المشاركة في نشاط ما حتى وإن كان ذلك يسبب ضرر.

تشير معظم الأبحاث إلى أن إدمان المواد الإباحية  ينشط مناطق في الدماغ مرتبطة بالتحفيز والمكافأة وبالتالي تغير نظام الدوبامين في الجسم. عندما  يشاهد الشخص المواد الإباحية لأول مرة فإنه يحس باندفاع شديد من الدوبامين ما يتسبب في الشعور بالسعادة والمكافأة. بمرور الوقت ينتج جسم الشخص كمية أقل من الدوبامين ويسبب هذا إدمان فيصبح الشخص معتمد على المادة أو السلوك للشعور باندفاع الدوبامين.

لمعرفة كم يستغرق من الوقت لخروج المواد الإباحية من المخ  لابد من استشارة طبيب نفسي وذلك لأن الإدمان يؤثر على جوانب مختلفة من الدماغ ويغيرها بشكل مستمر  فيواجه الشخص صعوبة في تجنب مادة أو سلوك الإدمان.

أعراض إدمان المواد الإباحية

تؤثر المواد الإباحية على نظرة الشخص للعلاقة الحميمة مع شريكه وأحيانا يتطور الأمر إلى إدمان حيث تؤثر على أداء الشخص لمهامه الحيوية. تشمل الأعراض

• عدم الشعور بالرضا تجاه العلاقة الحميمة مع شريك الحياة

• مشاكل في العلاقة الزوجية

• عدم التمييز بين ما هو صحيح وما هو خاطىء لدرجة أن يقوم الشخص بأفعال غير مقبولة كمشاهدة الأفلام الإباحية في العمل

• تجاهل المسئوليات والمهام اليومية

• مشاهدة مقاطع إباحية عنيفة

• الشعور بالخزي واحتقار الذات 

• استهلاك المواد الإباحية بشكل أكثر للتعامل مع الآثار الجانبية التي تخلفها كالأكتئاب والقلق والتوتر 

• عدم معرفة كم يستغرق من الوقت لخروج المواد الإباحية من الجسم لذلك يستمر الشخص في مشاهدتها دون توقف

أضرار مشاهدة المواد الإباحية 

أضرار مشاهدة المواد الإباحية للمراهقين والكبار تتشابه كثيرا. حيث تؤثر على كيمياء المخ والطريقة التي يتفاعل بها الشخص مع من حوله، كما تؤثر أيضا على علاقة الشخص الزوجية المستقبلية أو الحالية بسبب التوقعات الغير منطقية وطريقة فهمه للعلاقة الحميمية بين الزوجين. 

النظر إلى العنف الجنسي على أنه شيء طبيعي

عند مشاهدة المواد الإباحية يتعرض الشخص للكثير من المفاهيم الخاطئة أهمها تطبيع العنف الجنسي. قد يبدأ الفرد بمشاهدة المقاطع الإباحية كنوع من الفضول أو بسبب ضغط الأقران وأثناء المشاهدة يفرز الدماغ الدوبامين فيشعر بالسعادة. ولكن مع الوقت يمل الشخص من مشاهدة المعتاد فيتجه إلى أنواع وفئات أخرى من المواد الإباحية التي في أغلب الوقت تحفز العنف وتظهره على أنه شيء جيد يشعر الطرفين بالسعادة. عندما ينخرط الشخص في علاقة حميمة مع شريك حياته يصطدم بالواقع ويري أن رفض العنف الجنسي شيء غير طبيعي وقد ينظر إلى الرفض على أنه حافز أو دافع للاستمرار في ممارسة العنف. كم يستغرق من الوقت لخروج المواد الإباحية من دماغ المراهق أو البالغ أمر يتم تحديد بعد مراجعة الطبيب المختص.

التشجيع على العنف تجاه المرأة

إنتاج المواد الإباحية والكسب منها يعتمد على تسليع المرأة بشكل خاص وتصدير ذلك للمشاهد على أنه أمر مرغوب فيه. وفقا لذلك وبسبب المشاهدات الكثيرة يبدأ المراهق في تطوير سلوك عدواني وعنيف تجاه النساء من حوله سواء كانوا من العائلة، الأقارب أو حتى أصدقاء المدرسة. يميل المراهق إلى التصرف بعنف تجاه النساء من حوله فقط لإرضاء أقرانه أو الشعور بالسلطة والقوة المزيفة التي تصدرها الأفلام الإباحية. بينما يكبر المراهق يجد صعوبة في أن يكون شخص منتج، له أثر نافع، أو محبوب بين مجتمعه.

التأثير على العلاقة الزوجية

تجد أن كم يستغرق من الوقت لخروج المواد الإباحية من المخ  قد يستمر لبضعة أشهر فالأمر لا يقتصر فقط على الإقلاع عن مشاهدة المواد الإباحية ولكن يحتاج الشخص أيضا إلى تعديل سلوك وأحيانا دعم نفسي للتخلص من تلك المشكلة. حينما ينضج المراهق المدمن للمواد الإباحية دون أي تدخل أو مساعدة خبير نفسي سيجد صعوبة في بناء وإكمال علاقات ناجحة مع شريك حياته. أساس الحياة الزوجية الناجحة هو التفاهم والتقدير وبالتأكيد العلاقة الحميمة التي ترضي الطرفين. يتصرف الشخص بأنانية بسبب المواد الإباحية فيركز فقط على إرضاء مشاعره دون أي اهتمام أو مراعاة لاحتياجات الطرف الآخر. 

الإدمان 

تأثير المواد الإباحية الأكثر خطورة لذلك معرفة كم يستغرق من الوقت لخروج المواد الإباحية من الجسم قد يكون أمر صعب تحديده ويحتاج إلى متابعة والتزام من قبل  المراهق وأسرته أو المحيطين به. 

هل يعود الدماغ بعد ترك الإباحية؟

يمكن التخلص من أثر الإباحية وتحديد كم يستغرق من الوقت لخروج المواد الإباحية من الجسم حسب خطة العلاج التي يصفها الطبيب النفسي. تختلف خيارات العلاج بشكل واسع وفقا لحالة كل شخص وتشمل:

العلاج المعرفي السلوكي 

يستخدم الأطباء النفسيين العلاج السلوكي المعرفي لمساعدة الشخص على فهم سلوكه وأفكاره وكيف يمكنه التحكم فيها. يحتاج هذا النوع من العلاج النفسي إلى تطبيق الفرد للمهارات والأدوات التي يقترحها الطبيب للتخلص من أي سلوك أو فعل سلبي.

العلاج النفسي الديناميكي

يحدد العلاج النفسي الديناميكي كم يستغرق من الوقت لخروج المواد الإباحية من المخ وخلال الجلسات يمنحك الطبيب المساحة اللازمة للتعبير عن المشاعر والأفكار التي تراودك أثناء مشاهدة المواد الإباحية وبعدها وكيف تؤثر على سلوكك وتصرفاتك.

علاج التقبل والالتزام 

نوع آخر من أنواع العلاج النفسي التي تحدد كم يستغرق من الوقت لخروج المواد الإباحية من المخ ويشبه إلى حد كبير العلاج المعرفي السلوكي حيث يمكن الطبيب من كشف الأفكار التي تحفز إدمان المواد الإباحية. ولكن يختلف هذا  العلاج  عن الأساليب الأخرى كونه يركز على تقبل الشخص لأفكاره السلبية كي يتمكن من التعامل معها.

علاج الأزواج

نظرا لأن مشاهدة الأفلام الإباحية تؤثر على العلاقة الحميمية بين الزوجين ولا يمكن معرفة كم يستغرق من الوقت لخروج المواد الإباحية من المخ بدون مساعدة مختص يساعد علاج الأزواج في معرفة سبب هذا السلوك وكيف يمكن معالجة آثره على الطرفين من عدم تقبل للذات وخزي وقلة ثقة بالنفس.

تغيير نمط الحياة

تزيد فعالية العلاج النفسي ويمكن القول أن كم يستغرق من الوقت لخروج المواد الإباحية من الدماغ ينخفض بشكل ملحوظ. يجب أن يتجنب الشخص أي مواقف أو سلوكيات تحفز إدمان المواد الإباحية على سبيل المثال؛ الضغط، المشاعر السلبية، والملل. يمكنك مليء وقت فراغك بأشياء عدة كقضاء مزيد من الوقت مع العائلة الأصدقاء، ممارسة بعض الأنشطة الممتعة أو ممارسة الرياضة المفضلة. 

معرفة كم يستغرق من الوقت لخروج المواد الإباحية من الدماغ ليس أمر سهلا لذلك يجب التحدث إلى طبيب أو أخصائي نفسي لتحديد مدة العلاج حسب حالتك الخاصة. لا يقتصر مدة العلاج فقط على تجنب المواد الإباحية وإنما تغيير أسلوب حياتك بشكل كامل لعيش حياة أفضل على الصعيد النفسي والجسدي. إذا كنت تريد التحدث إلى طبيب نفسي يمكنك حجز مكالمة فورية في خصوصية تامة مع أحد خبراء الصحة النفسية على منصتنا إسأل.

 يُمكنك الآن استشارة خبرائنا المعتمدين بشأن العلاج النفسي ، من خلال حجز أونلاين بسرية تامة وبسعر مناسب، اضغط هنا لحجز الجلسة.